Hola

Muy buenas!

Como siempre es un honor estar delante de ti porque sé que en ti aguarda tanta grandeza, tanta, tanta, como el universo mismo… No tenemos porqué estar de acuerdo en nada, esa es mi perspectiva, y en este vídeo bastante corto te quiero hablar de esa grandeza.

Te quiero hablar de que esa grandeza no está en otro momento en el futuro, de que esa grandeza está justo aquí y ahora, de que esta grandeza por tanto, porque está justo aquí y ahora, esta grandeza es lo que tú eres; de que todo lo que vas a lograr no lo vas a lograr porque avances mucho en una línea temporal y en una línea espacial, sino que todo lo que vas a lograr lo vas a lograr porque se expanda en ti como esferas concéntricas ese potencial. Porque se detone más ese potencial, porque se madure más ese potencial y se vaya activando; algo así como una flor que se va abriendo.

¿Cómo haces esto?

Pues lo haces simplemente experimentando ese centro, esa fuente, ese potencial, ese bienestar tan a menudo como puedes y una de las maneras más potentes de experimentar ese bienestar es a través de lo que yo llamo anclajes naturales: estos anclajes naturales, muchos de ellos son los ejercicios del libro Happiness Gym (y puedes encontrarlos en este mismo canal de Youtube, buscando ejercicios del happiness gym), pero básicamente (se está yendo la luz ¿verdad? pues vamos a terminar ya, antes de que se vaya a la luz del todo…) esos anclajes naturales son las experiencias y las situaciones que a ti ya te hacen sentirte bien, de la manera más fácil y natural y más repetida:

Por ejemplo para mí es estar cerca de las olas del mar, para mí es también estar rodeado de jungla, para mí es también conducir en mi scooter aquí en Bali, para mí lo es también compartir con personas afines como las que encuentro en Hawimi (y puedes encontrar esta, La Comunidad Happycéntrica, Hawimi en el link de aquí abajo), a mí también me hace sentir así de bien el atardecer, la puesta de sol… Pero la pregunta es ¿qué es lo que a ti te hace sentir bien? apunta entre, mínimo 5 y por qué no 10 o incluso más… Pero apunta esas 5 a 10 acciones o situaciones que a ti, más natural y espontáneamente, te hacen sentir bien porque lo llevan haciendo desde hace años, desde quién sabe, quizá desde que eras un niño o una niña…

Entonces, experimenta ese bienestar tan a menudo como puedas, tan frecuentemente como puedas durante tu día y desde ese bienestar se activan los lóbulos frontales, se activa más la creatividad, sin importar cuán oscuro se haga a tu alrededor tú puedes seguir sintiendo ese brillo en el interior.

Espero que te haya servido y que si lo hace lo compartas con más personas y que le des a me gusta y que respondas con tus comentarios, y que sí te puedo ayudar en algo por favor me lo digas.

Muchísimas gracias por seguirme… y, hasta el infinito y más allá (noche en la jungla)

Te quiero,

 

 

 

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